Les suites de couches
Les suites de couches correspondent aux quelques heures ou quelques jours qui suivent un accouchement.
Les suites de couches immédiates
Les suites de couche immédiates correspondent aux deux heures environ survenant après l'accouchement, période pendant laquelle il existe encore de nombreux risques pour le bébé et la maman.
La surveillance en salle de naissance permet de vérifier qu'aucune complication ne survient. Après l'accouchement et la délivrance, l'utérus se contracte régulièrement et va involuer progressivement pour retrouver en quelques semaines pratiquement la même taille qu'avant votre grossesse. Ces contractions peuvent être ressenties parfois plus intensément en particulier au moment des tétées, on les appelle des tranchées. Ce sont les contractions utérines ressenties après l'accouchement pendant les tétées. L'hormone de la lactation ou prolactine a pour effet de faire rétracter votre utérus, ainsi il se vide mieux du sang qu'il contient.
Cette étape permet de :
* Vérifier que l'utérus se contracte bien afin de surveiller le risque d'hémorragie
* Surveiller l'état des pertes
* Vérifier la tension artérielle
* Surveiller l'expulsion du placenta
* D'alimenter son bébé
Les
suites de couches plus tardives
Les saignements
* Des saignements appelés lochies peuvent survenir après l'accouchement
* Leurs couleurs et leurs odeurs seront surveillées régulièrement afin de repérer une infection
* Ils sont plus abondants au cours des premiers jours
* Ils durent environ 7 à 10 jours puis ils disparaissent en général au bout de 2 ou 3 semaines.
* Ils sont de couleur rouge les premiers jours puis deviennent rosés et marron et plus clairs.
Des saignements qui se prolongent trop longtemps (plus de 15 jours ou 3 semaines) ou dégageant une mauvaise odeur nécessitent une consultation en urgence.
Les douleurs utérines
* Elles persistent pendant dix à quinze jours
* Elles sont de moins en moins violentes au bout d'une semaine environ
* Elles sont peu importantes après une semaine
Une consultation s'impose si ces douleurs persistent au delà de 10 jours environ. Lors d'un allaitement, les douleurs utérines sont plus importantes au cours des premiers jours car celui ci favorise les contractions de l'utérus.
Les fuites urinaires
L'apparition de fuites urinaires après l'accouchement représente un phénomène courant.
Le périnée, ensemble des muscles qui soutiennent le pelvis et la vessie, distendu et « abimé » par les efforts effectués au cours de l'accouchement, les nombreuses poussées, le passage du bébé, l'épisiotomie…peut provoquer ces anomalies urinaires.
La fatigue
L'apparition d'une fatigue après l'accouchement ne doit pas inquiéter la maman. Cette période concerne la totalité des femmes qui viennent d'accoucher.
L'accouchement, l'arrivée du bébé, le manque de sommeil et l'allaitement pour les mamans qui le pratiquent participent à cette fatigue.
Il faut se reposer après un accouchement et surtout chaque fois que cela est possible.Vous augmenterez ainsi vos chances d'apporter le meilleur à votre bébé, tout en vous preservant.
Essayer d'écourter les visites de la famille, des amis ….
La constipation
* Il est fréquent d'être constipée pendant quelques jours après l'accouchement
* Demander un traitement si la constipation persiste plusieurs jours.
Les points de suture ne peuvent pas lâcher et ne doivent pas empêcher d'aller à la selle.
Les hémorroïdes
L'apparition d'hémorroïdes est fréquente. Les efforts effectués pendant l'accouchement ont sollicité les muscles et les veines.
Le retour de couches
Le retour de couches correspond au retour des règles après un accouchement.Il s'effectue dans le mois qui suit la naissance si la mère n'allaite pas son bébé. Il se produit plus tard, entre 3 et 6 mois après la naissance si la maman allaite. Un faible retour de couches peut se produire deux semaines après l'accouchement.
Les rapports sexuels
C'est à vous de le sentir, quand vous êtes prêts, mais n'oubliez pas votre moyen de contraception.